Kinesio Taping: Μια νέα τεχνική στη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση

T ο Kinesio Taping είναι μία καινούρια τεχνική στο φυσικοθεραπευτικό χώρο, που στη φυσιολογική ανθρώπινη επουλωτική διαδικασία. Το όνομά της είναι δανεισμένο από την επιστήμη της κινησιολογίας, διότι ο τρόπος εφαρμογής της επιτρέπει στο σώμα να κινείται φυσιολογικά. Ανακαλύφθηκε πριν από 25 χρόνια από τον Ιαπωνέζο χειροπράκτη και κινησιολόγο Dr. Kenzo Κ880 και από τότε αποτελεί το «χρυσό κανόνα» στη φυσικοθεραπευτική πρσέγγιση.

Τη βάση για την ιδέα του Dr. Κο αποτέλεσαν το δέρμα και οι μύες. Δε στάθηκε στη σκέψη ότι το δέρμα είναι μόνο το εξωτερικό μας περίβλημα, αλλά αναγνώρισε στη λειτουργία του, το μεγαλύτερο αντανακλαστικό όργανο του σώματος, το οποίο υποστηρίζει τη διαδικασία της επούλωσης και της αναγέωησηςτου οργανισμού μας.

Η λειτουργική περίδεση Κίηesίο Ταρίηg βελτιώνει την αιματική και τη λεμφική κυκλοφορία, μειώνει τον πό-νο, υποστηρίζει τους μύες κατά την κίνηση και διορθώνει ευθυγραμμίζει τις αρθρώσεις. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ταινία δε φέρει κάποια φαρμακευτική ουσία. Αυτό που την κάνει τόσο ξεχωριστή και αποτελεσματική είναι το γεγονός ότι έχει την ελαστικότητα και το πάχος του δέρματος, καθώς επίσης και ο τρόπος που τοποθετείται.

Η ταινία εφαρμόζεται σε μία Θέση διάτασης του μυός. Με την επαναφορά του στη Θέση χαλάρωσης, Θα δημιουργηθούν κάποιες πτυχές. Οι πτυχές, πραγματοποιούν μία δομική ανύψωση του δέρματος, η οποία επιτρέπει στο αίμα και στη λέμφο να κινούνται φυσιολογικά, βοηθώντας στην απορρόφηση ενός οιδήματος. Πα-ράλληλα, αποσυμπιέζει τους υποδο-χείς του πόνου, συμβάλλοντας ουσια-στικά στη μείωσή του.

Εικόνα 1: Αιμάτωμα αριστερής ποδοκνημικής άρθρωσης

Εικόνα 2: Τοποθέτηση KinesioTaping την ίδια ημέρα.

Μετά την εφαρμογή της ταινίας, μπορούμε να εκτελούμε τις καθημε-ρινές μας δραστηριότητες άνετα και ελεύθερα, καθώς σχεδιάστηκε με την ελαστικότητα και το πάχος του δέρματος και εφαρμόζεται σε πλήρη αρμονία με αυτό. Μας επιτρέπει να λαμβάνουμε τα Θεραπευτικά οφέλη 24ώρες την ημέρα και μπορεί να εφαρμοστεί για αρκετές ημέρες, ακόμα και σε κολυμβητές, μιας και είναι αδιάβροχη.

Οι χρήσεις της ταινίας είναι ποικίλες: ενεργοποίηση ενός υγιούς συστήματος για την καλύτερη εκτέλεση των αθλημάτων (Vithoulka ο α1. 2008, The effects of Kinesio Taping οη Quadriceps Strength during Isokinetic Exercise in Healthy ηοη-Athlete Women), υποβοήθηση ενός ασθενή για τη συμμετοχή σε καθημε-ρινές δραστηριότητες, σε μετατραυματικές ή μετεγχειρητικές καταστάσεις για την ενίσχυση των αδύναμων μυών και τη μείωση του οιδήματος, σε χειρουργείο στο λεμφικό σύστημα για την απομάκρυνση της λέμφου. Τελευταία χρησιμοποιείται ευρέως στην Παιδιατρική σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις, καθώς και στη θερα-πεία ουλών και ινώσεων.

Ενδεικτικά αναφέρονται ορισμένες παθήσεις όπου η λειτουργική περίδεση Kinesio Taping® παρουσιάζει εκπληκτικά αποτελέσματα:

• Αυχενικό σύνδρομο, Οσφυαλγία
• Επιγονατιδομηριαίο πόνο, Χονδροπάθεια επιγονατίδας
• Διάστρεμμα, Αιμάτωμα, Οίδημα, Λεμφοίδημα
• Τενοντίτιδες άνω και κάτω άκρων
• Πόνους μυών και αρθρώσεων
• Αστάθειες αρθρώσεων
• Νευρολογικές διαταραχές, μετεγχειρητικές καταστάσει